CARPE DIEM PAR RESOFIT
Coaching sportif
Diverses danses
Fitness
Remise en forme
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Le fitness est une activité sportive qui permet d’améliorer ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre.
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Carpe Diem, un club unique à taille humaine pour faire du sport seul, entre amies, entre collègues ou en famille, sans intimidation et sans complexe ! Après avoir établi votre bilan de condition physique, nos conseillers sportifs vous guideront au rythme de vos envies, et de vos besoins...
Carpe Diem Fitness propose des solutions de remise en forme clés en mains pour la perte de poids, la tonification, la prise de masse, la préparation aux concours ou juste pour se défouler...
CARDIO-TRAINING: Un espace composé de tapis de course, élliptiques, vélos, steppeur, rameur... Perte de poids et amélioration du cardio seront au rendez vous !
MUSCULATION: Un espace musculation guidé et libre sont à votre disposition. Des machines dernières générations pour prendre du muscle, tonifier son corps !
COURS COLLECTIFS: 2 salles pour réaliser des cours collectifs encadrés par un coach diplomé d'êtat ! Quelque soit votre objectif, vous trouverez votre bonheur !
PROGRAMME PERSONNALISÉ - COACHING: Tout le monde a besoin d'un coach ! Chez nous, un programme personalisé est réalisé pour bien faire les mouvements et avoir les résultats voulus !
ACCÈS MULTI-CLUB: Carpe Diem fait partie de ResoFit, le réseau des clubs de fitness indépendants. Vous bénéficiez donc d’un accès multiclubs pour tous vos déplacements.